Porcija pice na angleške muffine do zajtrk

Hitre porcije pice za zajtrk potreboval vam bo največ 20 minut. Za osnovo vzemite pico polnozrnata angleška žemljica. Prerežite jih na pol in položite glavne sestavine okusne pice za vsako polovico: fino sesekljan paradižnik, olivno olje, rezine puste slanine in rezine mocarele. Vse skupaj pečemo v pečici, da se sir stopi, potresemo z aromatično baziliko in uživamo v okusnem, zdravem in Polni zajtrk Hranilna vrednost ene porcije: (skupaj 1 ) Kalorije 300, skupna maščoba 13 g, nasičene maščobe 5 g, beljakovine 17 ogljikovi hidrati 32 g, vlaknine 6 g, holesterol 20 mg, natrij 670 mg., sladkor – g. Delite s prijatelji: Fotografska pica na angleških muffinih za zajtrkČas: 17 minut Zahtevnost: enostavno obroki: 1 Uporablja se v receptih volumetrične posode: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 1 polnozrnat angleški muffin, razrezan na stran na pol
  • 1 majhen paradižnik, olupljen in nasekljan kocke
  • 1 tsp oljčno olje
  • 1 tanka rezina (15 gr.) Kanadske slanine (dimljena brbončica), na kocke
  • 1/4 čl. naribana mocarela
  • Sesekljana bazilika za serviranje

Recepti s podobnimi sestavinami: paradižnik, polnozrnata žemljica, prekajena slanina, mocarela sir, bazilika

Priprava recepta:

  1. Pečico segrejte na 230 ° C. Folija majhna pekač.
  2. Polovice Angležev položite na pekač muffini. Paradižnik postavite na vrh in pokapajte z olivnim oljem. Na vrhu potresemo paradižnik s kanadsko slanino in mocarelo. Pečemo 10-12 minut ali dokler se sir ne stopi in začnejo rjaveti. Potresemo z baziliko.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: