Piščanec Teriyaki

4

• 2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 136,44kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Energetska vrednost
  

  136,44kcal

• Ocena

• Recept

Sočen, okusen in nežen piščanec z omako teriyaki, ki odlično dopolnjuje jed. Prehransko, a hkrati zadovoljujoče jed, ki je ni težko pripraviti na večerjo doma z družino. Na stranski krožnik je bolje narediti riž.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Med – 2 žlici.
• Paradižnikova pasta – 1 tbsp.
• Sojina omaka – 2 žlici
• Sezamovo seme po okusu
• Piščančja prsa – 500 gr

tata_tejon 20 мин20 мин 136,44

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Skuhajte potrebna živila.
2. Piščančja prsa sperite in narežite na majhne trakove.
3. Izdelava omake. Zmešajte med, paradižnikovo pasto in sojino omako. Nastalo zmes je treba vreti približno 3 minute na ognju, nato nalijemo v globoko posodo.
4. Kosi piščanca, namočenega v omako.
5. Piščanca prestavimo v predhodno segreto ponev in prepražimo za 10 minut. Piščanca potresemo s sezamovimi semeni in postrežemo z rižem oz zelenjava.

Ključne besede:

• Piščanca
• srček