Piščančji file s papriko in čebulo v omaki teriyaki: video posnetek

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 117,47kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  117,47kcal

• Ocena

• Recept

Glavna stvar v tej jedi ni prekuhavanje sestavin, bolgarščina poper in čebula naj se malo drobita. Kuhali bomo na močnem ognju v ponvi vok. Če bo vse opravljeno pravilno, boste uspeli naredite okusno piščanca teriyaki doma.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• Piščančji file – 450 g
• Beli poper – 1 kos.
• Rdeča čebula – pol
• Teriyaki omaka za cvrtje – 3-4 žlice.
• Sojina omaka – 1-2 žlice. l
• Posušen česen – 0,5-1 tsp
• Paprika – 0,5 tsp.
• Črni poper po okusu
• Rdeča paprika po okusu
• Sezam – za serviranje

30 мин30 мин 117,47

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file narežemo na majhne koščke.
2. Čebulo grobo nasekljamo.
3. Beli poper narežemo na velike trakove.
4. Segrejte wok ponev z zelenjavo olja.
5. Piščanca pražimo do polovice kuhanega na močnem ognju.
6. Dodamo posušen česen. Raje uporabite svež, torej piščanec bo bolj aromatičen.
7. Po okusu (približno 3 žlice l.) Omaka Teriyaki je pripravljena za cvrtje. ”
8. Dodamo čebulo, pražimo minuto.
9. Dodamo beli poper. Frite 5-7 minut, nenehno mešanje.
10. Prinesite po okusu. Dodamo papriko, sojino omako, rdečo poper, črni poper (neobvezno).
11. V suhi ponvi prepražite sezamova semena.
12. Končni piščančji file pred tem potresemo s sezamovimi semeni služiti.

Ključne besede:

• Azijska kuhinja
• beli poper
• ocvrta zelenjava
• piščančja prsa
• piščančji file
• piščanec z zelenjavo
• piščanec teriyaki
• lok
• teriyaki