Piščančja in sveža zelenjavna solata

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 49kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Energetska vrednost
  

  49kcal

• Ocena

• Recept

Zelo enostavno kuhati doma in okusno solato za zdravo večerja.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Piščančji file – 1 kos.
• Paradižnik – 3-4 kos.
• Kumare – 1-2 kos
• Solata
• Drobnjak – 3 stebla
• Peteršilj – 3-4 vej
• Olivno olje – 2 žlici
• Začimbe po okusu

30 мин30 мин 49

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščančji file temeljito sperite. Zraven lahko kuhate piščanca na dva načina: kuhamo, dokler ne kuhamo ali prepražimo sesekljane piščanec julienne v rastlinskem olju. Za natančno gledanje prva možnost je primernejša.
2. Medtem ko se piščanec kuha, operite zelenjavo in zelenico.
3. Zelenjavo na drobno narežemo s poljubnimi koščki po vašem okusu.
4. Zelo sesekljajte zelenico z ostrim nožem.
5. Zmešajte zelenjavo, zelišča in ohlajeni piščanec.
6. Dodajte začimbe po okusu in solato začinite z olivnim oljem. Temeljito premešamo in lahko postrežemo.

Ključne besede:

• Kuhaj
• ocvrti
• Piščanca
• Sesekljana
• zelenjava in zelenice
• Solata
• Zmešajte
• file