Pikeperch pečen v listih banan

4

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 85,65kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  85,65kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

V Kolumbiji se pogosto uporabljajo listi banan kuhanje najrazličnejših jedi. V tem primeru v tem eksotična sestavina za nas bo spekla okusne ščuke. Kuhanje doma je preprosto in dovolj hitro. Čili poper naredi začinjena riba, zato jo dodajte po svojem okusu.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Zander – 1 kos.
• Bananovi listi – 4 kos.
• Limonska trava – 2 kosi.
• Rdeči poper čilija – 1 kos.
• Apna – 1 kos.
• Svež cilantro – 30 g
• Začimba za ribe
• Oljčno olje – 50 ml
• Listi limoninega drevesa – 2 kos.

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,65

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ribe očistite, očistite iz lusk, sperite in posušite papirnate prtičke. Potresemo velikodušno z ribjo začimbo.

2. Na mizo dajte bananine liste in na vrh položite ribe.

3. Na ščuka postavite liste limonovega drevesa, limonske trave, obroče apno, čili in zdrobljen cilantro.

4. Ribo potresemo z malo olivnega olja.

5. Ščuke dobro zaviti v bananine liste. Pečemo v pečici 25 minut pri temperaturi 190 stopinj. Priporočljivo je, da jed postrežete s kuhanim rižem.

Ključne besede:

• bananin list
• Sudak