Pekinška solata s piščancem

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 54,3kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  54,3kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Odlična nizkokalorična, a hkrati hranljiva in okusna solata hitro povrne moč. Lahka, zračna bogata solata vlaknine. Lahko ga skuhate za večerjo doma, odvečni kilogrami ne bo dodal.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Peking zelje – 250g
• Zelenjava – 100g
• Piščančji file – 200g
• Olivno olje – 1 tsp
• Zelena čebula / peteršilj – šopek
• Jajce – 2 kosi (potrebujejo beljakovine)

5 из 5 1 40 мин40 мин 54,3

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Piščanca skuhamo, ohladimo, narežemo na majhne koščke, sol in poper.
2. Peking zelje drobno nasekljamo, nasekljamo zeleno kocke.
3. Mleto zelenico naribajte na velikem jajčnem beljaku grater.
4. Vse sestavine združite v globoki skledi, začinite z olivno olje in potresemo s svežim zeliščem.

Ključne besede:

• piščančja solata
• zdrava solata
• piščančja solata
• zelena