Pekinška dieta solata

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 50,69kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  50,69kcal

• Ocena

• Recept

Okusna dietna solata s kuhanim pekinškim zeljem doma, lahko služi kot odlična možnost za pljuča prigrizek. Ta solata lahko služi tudi kot dodatek k mesne, ribje jedi, pa tudi perutnine ali jedi z žara. Solata je narejena iz najmanj izdelkov, ki jih je vedno mogoče najti na prodajne police.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Peking zelje – 1 kos
• Sveža kumara – 2 kosi
• Drobnjak – po okusu
• Oljčno olje – 50 mililitrov
• Sol; začimbe – Po okusu
• Vochester omaka – 1-2 čajni žlički

15 мин15 мин 50.69

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Listje zelja narežemo na tanke slamice.
2. Kumaro narežemo bodisi na trakove ali na pol obroče.
3. Sesekljajte zeleno čebulo.
4. Zmešamo poper, olivno olje, sol, nekaj kapljic omake Wochester. Če se omaka zdi, lahko dodate malo sladkorja preveč kislo.
5. V solatni skledi zmešajte vse sestavine. Lahko potresemo s sezamovimi semeni pred serviranjem.

Ključne besede:

• okusna solata
• zelenjavna solata
• kumara solata
• solata iz kitajskega zelja