Pečen piščanec in avokadovi sendviči

7

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 160,5kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  160,5kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Praznični in okusni ocvrti piščančji sendviči, doma kuhajte avokado in svež paradižnik. Postrezite na rezine kruh in hrustljavi listi solate.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• Piščančja prsa (file) – 1 kos.
• Avokado – ½ kos.
• Paradižnik – 1 kos.
• Semeni kruh – 6 rezin
• Limonin sok – 1 tsp
• Peteršilj – 2 veji
• Maslo – 2 tbsp.
• Curly solata
• Rastlinsko olje
• Sol

5 из 5 1 35 мин35 мин 160,5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Semeni kruh (lahko vzamete katerega koli po svojem okusu) zmehčano olje. Prsni file posujte s soljo, nalijte olje in ocvrti v ponvi na žaru ali na električnem žaru.

2. Ocvrte prsi narežite na majhne koščke, olupite avokado in drobno sesekljamo

3. Piščanca in avokado damo v skledo, dodamo sesekljane paradižnik, peteršilj, sol, nalijemo limonin sok, malo zelenjave olje in premešamo. Liste položite na namazane rezine kruha. hrustljava solata.

4. Pripravljeno mešanico piščanca, avokada in paradižnika razporedimo za kruh s solato pošljite na krožnik in postrežite za praznik mizo.

Ključne besede:

• sendviči
• Predjed
• iz piščanca
• piščanca
• Piščanca
• prigrizek