Pašteta iz rdečega fižola z granatnim jabolkom

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 8 h
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 335,41kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  8 h

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  335,41kcal

• Ocena

• Recept

Slastna pasta iz rdečega fižola z granatnim jabolkom doma, primeren za vse, ki se držijo desnice ali dietno hrano in želi tudi shujšati. Takšna pasta Primerno tudi za vegetarijance. Postrežemo ga lahko s pecivom ali polnozrnat kruh kot prigrizek ali zajtrk. On je končan tako enostavno kot lupljenje hrušk!

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Rdeči fižol – 1,5 kozarca
• Orehi – 1/2 skodelice
• Česen – 2-3 nageljnove žbice
• Mleti koriander – 1/2 čajne žličke
• Hmelj Suneli – 1 ščepec
• Voda – 1/2 skodelice
• Oljčno olje – 1/4 skodelice
• Sol; poper – po okusu
• Granatno jabolko – 1 kos.

8 ч8 ч 335.41

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Rdeč fižol operemo, vso noč namočimo v vodi. Po tem kuhamo do mehkega, odlijemo vodo, pri čemer ostane en kozarec juhe za pasto.
2. V mešalnik dajte fižol, orehe, mleti koriander, česen, sol, poper in hmelj suneli. Prebijemo se do enotnosti.
3. Dodamo olivno olje in juho, prilijemo do želene doslednost.
4. Pasto dajte v kozarec ali katero koli drugo posodo, potresemo zrna granatnega jabolka.

Ključne besede:

• okusna jed
• Dietna jed
• kosilo
• pp
• pravilna prehrana
• srčen obrok