Paradižnikova solata z rdečo čebulo in sezamova semena

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 80,15kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  80,15kcal

• Ocena

• Recept

Paradižnikova solata z rdečo čebulo in sezamom, kuhana noter doma, bo odlična možnost za okusen prigrizek ali dodatki k mesnim jedem ali na žaru. Takšna solata lahko storite vsem, ki se držijo pravice ali prehrane prehrane in želi shujšati. Solata je okusna in svetla!

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Paradižnik – 3-5 kosov
• Zelena sorta – 1 šopek
• Rdeča čebula – četrtina
• Sezam – 1 žlica. žlico
• Oljčno olje – 3 žlice. žlice
• Sol – 1 ščepec
• Črni poper – 1 ščepec

15 мин15 мин 80.15

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Rdečo čebulo narežite na tanke cvetne liste in jih razmažite posodica za solato.
2. Dodajte sol s sezamovimi semeni. Rahlo pritisnite.
3. Zeleno narežite, paradižnik narežite na rezine.
4. Dodamo črni poper in olivno olje, premešamo in služiti.

Ključne besede:

• dietni meni
• pp krožnik
• PP solata
• pravilna prehrana
• solate
• sveža solata