Ovsyanoblin s sirom Adyghe

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 185,73kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  185,73kcal

• Ocena

• Recept

Domača palačinka z ovseno kašo z Adyghejem sir je lahko odlična rešitev za okusen, zdrav in hiter zajtrk! Ta recept je primeren za vse, ki hujšajo, pa tudi tiste ki se drži pravilne prehrane in ne stroge prehrane. Naredite takšna kaša stane vsaj enkrat in postal bo pogost gost pri tvoja kuhinja!

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• piščančja jajca – 1 kos.
• ovsena kaša – 40 g
• otrobi (ovseni) – 10 g
• sirotka (mleko) – 40-60 g
• sol po okusu
• Adyghe sir – 50 g

15 мин15 мин 185.73

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zmešajte mleto ovseno kašo, jajce in otrobi. Dodaj okus s soljo in sirotko (lahko jo nadomestimo z vodo ali mlekom). Stresi.
2. Segrejte ponev s protilepkanjem. Mešanico prelijemo v ponvi, pokrijemo in kuhamo približno dve minuti počasen ogenj. Palačinko obrnite in ponovno pokrijte, kuhamo še dve minuti.
3. Končano palačinko obrnite na polovico, sir razprostrite v notranjosti.

Ključne besede:

• ovsena palačinka
• zajtrk
• ovsena kaša
• ovsena kaša s sirom