Ovsyanoblin bič

0

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 201,8kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  201,8kcal

• Ocena

• Recept

10 minut porabljenega časa, samo 3 sestavine, več preprosta dejanja – in voila. Slastna palačinka z ovseno kašo je pripravljena. Popolno kuhajte doma za tiste, ki so na strogi dieti, še posebej, če namesto tega sladkor uporabljajte stevijo.

Začnimo!

Sestavine

0/3 sestavin

• Ovsena kaša – 2 žlici
• Jajce – 2 kos.
• Sladkor (stevija ali med – po okusu)

10 мин10 мин 201,8

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Zmeljite ovseno kašo v mešalniku.
2. Po okusu dodajte 2 beljakovine, 1 rumenjak in sladkor. Za tiste, ki spremlja figuro ali na strogi dieti, namesto sladkorja je bolje stevia bo. In za ljubitelje medu bi bila odlična rešitev poljubni med. Zmešajte.
3. Fry v ponvi s protilepkasto prevleko brez olja od dveh stranice pod pokrovom.

Ključne besede:

• Palačinke
• vegetarijanska hrana
• otroški meni
• dietna hrana
• zajtrk
• ovsena kaša
• ovsena kaša