Opečene ribe v mleku

2

• 2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 93kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  93kcal

• Ocena

• Recept

Zanimiv recept za ribje jedi. Primerno za tiste, ki morajo k dieti iz zdravstvenih razlogov in tistim, ki ne marajo mesa za različnih razlogov. Primerno tudi za otroški meni.

Pripravljen doma iz katere koli ribe, v tem primeru fileta polloka. Izkaže se zelo okusna in nežna riba.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• 2 fileta polloka
• 2 veliki čebuli
• 1,5 skodelice mleka
• 30 g masla
• 2 žlici. l zmleti krekerji iz pšenice
• olupki
• lovorjev list
• sol po okusu

1 ч1 ч 93

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Ribe narežite na srednje velike kose. Olupite in nasekljajte čebulo.
2. V ponvi stopite maslo, premešajte z žlico krekerjev, prvi sloj rib postavite na vrh, nalijte čebulo, drugi sloj, napolnite s preostalimi drobtinami. Dodamo poper, lovorjev list.
3. Po vrenju nalijemo z mlekom, zmanjšamo ogenj, pokrijemo pokrov. Pustite 30 minut, da stalno spremljate posodo. Kot a za okras je primeren pire krompir.