Omlet z artičokami

10

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 87,49kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  87,49kcal

• Ocena

• Recept

Domači meni lahko popestrite in skuhate zelo okusno omleta, če jo naredite z artičokami

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Jajce – 4 kosi.
• Parmezanski sir – 50 g (nariban)
• Artičoke – 6 kosov.
• Česen – 1 strok
• Zelenjavna juha – 100 ml.
• Limona – 1/2
• Oljčno olje
• Morska sol in poper po okusu

45 мин45 мин 87.49

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Artičoke očistimo, narežemo in damo v skledo z vodo in limona.
2. V ponvi prepražite česen s peteršiljem in nato položite artičoke. Po nekaj minutah prilijemo juho.
3. Kuhajte 10 minut, dokler se artičoke ne zmehčajo.
4. V skledo dodamo jajca s soljo in poprom, nariban sir, vse vihti. Nato dajte artičoke in premešajte.
5. Zmes prestavimo v kalup in kuhamo na 200 stopinj približno 20 minut. Dober apetit!

Ključne besede:

• artičoke
• pravilna prehrana
• samo
• sir