Ellie Krieger sladka začinjena instant salsa je sestavljen iz samo šestih sestavin, vključno z nežnim mangom, sveža kumara, surovi jalapenos in čebula Hranilna vrednost ene obroke: (4-6 skupaj) Kalorije 44, skupaj maščobe 2 g., nasičene maščobe g., beljakovine 6 g., ogljikovi hidrati 1 1 g., vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: 
Time:5 minut Zahtevnost: enostavno obroki: 4 – 6 uporabljenih receptov volumetrične posode: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 1 olupljeno in narezano sadje manga
- 1/2 žlice. olupljena in narezana kumara
- 1 žlica. l drobno nasekljane jalapeno paprike
- 1/3 čl. narezana rdeča čebula
- 1 žlica. l limetin sok
- 1/3 čl. grobo sesekljani listi cilantro
- Sol in poper
Recepti s podobnimi sestavinami: salsa omaka, mango, poper jalapenos, rdeča čebula, kumare, limetin sok, cilantro
Priprava recepta:
- Zmešajte mango, kumare, jalapenos, rdečo čebulo, limetin sok lističe cilantro in dobro premešamo. Solite in poprajte po okusu.
