Riž z žarom nektarin – podroben recept za kuhanje. vrednost ene porcije: kalorije 188, skupna maščoba 7 g, nasičene maščobe 1 g, beljakovine 3 g, ogljikovi hidrati 29 g, vlaknine 2 g, holesterol 0 мг., натрий 81 мг., сахар 4 г. Photo of the dish: Антонис АхиллеосČas: 8 minut Zahtevnost: enostavno, recepti so dimenzijski prostornina: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajnica žlica (tsp) – 5 ml.
Contents [hide]
Sestavine za recept:
- 3 žlice. kuhan riž
- Sok 1/2 limone
- 2 nektarini, grobo sesekljani
- Začimbe po okusu (kuma, cimet, kajenski poper, sol)
- 1/4 čl. narezani mandlji
- Sesekljan koper za posipanje
- Oljčno olje na žaru in še malo za škropljenje
Recepti s podobnimi sestavinami: nektarine, kajenski poper zmlet, čili poper, kuma, kuma, cimet, riž, limonin sok, oreški, mandlji, koper
Priprava recepta:
- Nektarinovo mešajte z olivnim oljem in velikimi ščepci kuma, cimet, pekoča kajenska paprika in majhen ščepec sol.Dstavimo na predhodno segreto na srednjo temperaturo žar. Na vsaki strani prepražite koščke nektarine, dokler znamk, 2 – 3 minute koščki nektarine na žaru drobno narežemo in zmešamo s kuhanim rižem. Dodajte limono sok, ščepec kumine in cimeta, mandlji, premešamo. Potresemo olivno olje in potresemo s koprom.