Morska solata

10

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 91kcal
    • 0.0.3 4 od 5
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  40 min

• Energetska vrednost
  

  91kcal

• Ocena
  

  4 od 5

• Recept

Slastna morska hrana in zelenjavna solata, zdrava in lahka. Kuhanje za večerjo ali kosilo doma sploh ni težko.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Česen (sesekljan) – 2 stroka
• Sok ene limone
• Oljčno olje – 4 žlice. l
• Listi peteršilja (sesekljani) – 2 žlici. l
• Bolgarski poper (narezan na trakove in ocvrt) – 1 kos
• Črne oljke brez koščkov – 12 kosov
• Sveža bazilika (mleta) – 2 žlici. l
• Sol in mlet črni poper
• Kuhan morski koktajl (kozice / školjke / obroči) lignji / hobotnica) – 600 g

4 из 5 1 40 мин40 мин 91

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Naredimo omako. V ločeni skledi zmešamo česen, preskočen skozi stiskalnico, sol, poper, sesekljan peteršilj, limonin sok. Premešanje.
2. Papriko narežemo na majhne koščke, prepražimo z dodatkom olja. Oljke prerežite na pol.
3. Zmešajte morske sadeže, olive in papriko. Obleko z omako.
4. Pošljite solato v hladilnik za 30 minut.
5. Preden postrežemo, solato zmešamo še enkrat in potresemo z baziliko. Dober apetit!