Mango Lassi (indijski jogurt) piti)

Mango Lassi (indijski jogurtov napitek) – podroben recept Prehranska vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 140, skupno na primer, nasičene ž., beljakovine 4,5 g, ogljikovi hidrati 33 g, vlaknine, holesterol, mg natrija, sladkor g друзьями: Time: 10min Zahtevnost: enostavno Porcije: 4 Recepti uporabljajo dimenzijsko prostornina: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajnica žlica (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

• 2 zrela, sladka mango
• 1,5 žlice. naravni nemastni jogurt
• 2 žlici. l srček
• 2 žlici. led (vsebina enega ledenega plesni)

Recepti s podobnimi sestavinami: mango, jogurt, med

Priprava recepta:

1. Mango olupite in narežite na kocke. Pure v mešalniku. Dodajte preostale sestavine in pretepajte, dokler se led ne obrne. drobtina in pijača se ne bo začela penati. Postrezite visoko kozarcev, po želji dodajte več ledu.