koktajl lubenice frappe
Koliko načinov čiščenja želodca poznate? Dodaj jih še ena je, da se naučite, kako narediti osvežujoč koktajl frappe iz lubenica! V njem je najbolje kuhati največjo jagodno jed sezona melon in lubenic. Okus in korist v enem preprostem receptu: teža vitaminov in 38 kalorij na 100 g. Neverjetno, vendar dejstvo.
Frape iz lubenice z meto
Svetujem vam, da izberete zrelo jagodičje, z bogato kašo in brez rumene žile v njem.
Za pripravo lubenice frappe z meto bo potreboval:
- listi mete po okusu
- zrela lubenica 1/2 jagod
- led
Zanimivost: lubenica zelo hitro daje bogat občutek, ne poslabša težav s prekomerno telesno težo.
Frappe lahko pripravite takole:
Lubenico sperite v tekoči vodi in jo razrežite na 2 dela. Lubenici odrežemo lupino in odstranimo vsa semena – samo potrebujemo meso.
Operite in posušite liste mete ali limonine mešanice.
Kašo lubenice zmešajte z metinimi listi in pretlačite v mešalniku najprej pri nizki, nato pa pri najbolj zmogljivi hitrosti.
Pijačo nalijte v pripravljene kozarce, napolnjene z ledom in na vrhu okrasite liste mete.
Okusne ideje:
- Če bi meso potegnili s polovice lubenice, a niste rezali olupimo, potem lahko skodelica lubenice služi kot odlična podlaga za sadna solata.
- Lubenico lahko uporabite kot dvižno masko za obraz: meso lubenice z vilicami premažite in nanesite na obraz.
- Masko sperite po 15-20 minutah in začutite, kako osveženi in tvoj obraz je mlajši.
