Lahka bučna juha

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 29,94kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  29,94kcal

• Ocena

• Recept

Če se odločite, da boste začeli pravilno jesti in si želite malo shujšajte z uravnoteženjem prehrane, ne pozabite kuhati domača okusna, dieta, lahka bučna juha! Takšna posoda lahko Postrezite za kosilo in večerjo, pa tudi za prigrizek. Naredite s tem receptom je mogoče storiti brez večjih težav.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• buča – 400-500 g
• oranžna – 1/2 kos.
• korenje – 100 g
• ingver – 5 g
• Bolgarski poper – 1 kos.
• česen (neobvezno) – 1 strok
• indijske omake (za okras)
• sol
• poper

30 мин30 мин 29.94

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Bučo narežite na velike koščke. Korenje narežemo tudi. Korenje z bučo pošljemo v ponev, nalijemo vodo, tako da tančice zelenjave, postavljene na štedilnik. Pred tem kuhajte 20 minut mehkoba zelenjave.
2. Poper postavimo na odprt ogenj. Z njim mora rjaveti na vsaki strani se luščenje potemni in razpoči. Kul in odstranite lupino.
3. V kozarec nalijemo zelenjavno juho. Papriko narežemo na velike kosi, ingver narezan. Olupite lupino pomaranče in dodajte zelenjava. Nalijte sok pol pomaranče. Mletite mešalnik na pire z dodatkom juhe. Na ta način doslednost izberete sami. Na koncu potresemo s soljo in poprom, nariban česen, muškatni orešček ali cimet.
4. Postrezite juho, okrašeno s sesekljanimi oreščki.

Ključne besede:

• dietna hrana
• bučna juha
• bučna juha