Kuskusna zelenjavna solata

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 81,36kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  81,36kcal

• Ocena

• Recept

Kuksus se odlično poda s številnimi izdelki, priporočam doma skuhajte zelo lepo, svetlo in okusno zelenjavno solato s kuskus. To zdravo jed lahko naredite zelo hitro, se prepričajte v njej sami!

Začnimo!

Sestavine

0/17 sestavin

• Kuskus – 40 g
• Voda (ali zelenjavna juha) – 40 ml
• Žafran – 1 g
• Grozdje – 20 g
• Solata – 20 g
• Solata (mešanica) – 20 g
• Celer (steblo) – 20 g
• Korenje – 20 g
• Bolgarski poper – 15 g
• Pesa – 10 g
• Oranžna – 15 g
• Oljčno olje (za omako) – 10 g
• Sveža limona (za omako) – 3 g
• Med (za omako) – 5 g
• Sol po okusu
• Poper po okusu
• Ingver (sok za omako) – 3 g

20 мин20 мин 81.36

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Korenje, kumare, zelena narezane na zelo tanke rezine, I Za to uporabljam lupilnik.
2. Grozdje prerežemo na pol. Oranžno razdelimo na segmenti.
3. V skledi združite olivno olje, limonin sok, ingverjev sok in srček Dodamo sol in poper.
4. Zavremo vodo ali zelenjavno juho, dodamo žafran in odstranimo ogenj.
5. Juhi dodamo kuskus, pokrijemo in ohladimo.
6. Beli poper očistimo repa, predelnih sten, semen in kože, na žaru in razrežemo na trikotnike.
7. Narezano peso namočimo in namočimo v vodi, nato posušimo s z uporabo prtička.
8. V skledi združite vse sestavine, razen popra, pomaranče in pesa.
9. Zalijemo z omako in premešamo.
10. Solato dajte na krožnik, okrasite s peso, bolgarščino poper, pomaranča in češnjev paradižnik.

Ključne besede:

• kuskus
• kuskusna solata
• solata z zelenjavo
• solate pp