Kuhano govedino z zeljem

3

• 2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1 ura
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 61kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  1 ura

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  61kcal

• Ocena

• Recept

Govedino lahko kuhamo doma v nešteto različicah. Toda katerikoli jed je najraje v kombinaciji z zelenjavo. Prvič, zelenjava je najbolj uporaben izdelek za telo. Drugič medicina priporoča, da pet porcij zelenjave postrežete s porcijo mesa. Rdeče meso Šteje se, da ni najbolj zdrav izdelek, zelenjava pa ravno izravnana neprijeten učinek na telo. Izpolnjuje vse te zahteve okusna goveja enolončnica z zeljem.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• Belo zelje – ¼ velika glava zelja ali ½ majhen
• Goveje meso – 300-400 g
• Čebula – 1 velika čebula
• Korenje – 1 velika
• Paradižnikova pasta – 2 tbsp. l
• Sol – 0,5 tbsp. l
• Črna poprova koruza – 10-15 kosov.
• Lovorjev list – 1-2 kos.
• Sončnično olje

1 ч1 ч 61

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Čebulo drobno nasekljamo. Naribajte korenje na velikem narezano rešetko Meso narežemo na kocke. Zelje sesekljamo
2. Frite v globoki ponvi na rastlinskem olju čebulo, dodamo korenje, pražimo še tri minute.
3. Nato položite meso, nekaj minut pražite na visoki vročini, pokrijemo in pustimo na srednji vročini vreti še 15 minut.
4. Rahlo zapomnite sesekljano zelje s soljo, zmanjšajte količino dodamo k pireju, premešamo, pokrijemo, dušimo 15 minut
5. Nato dodamo paradižnikovo pasto, sol, poper, lovor list, premešamo, po petih minutah ugasnemo ogenj, pustimo izmučen. –