1
-
Čas kuhanja
Contents [hide]
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
102kcal
- Ocena
-
Recept
Piščančji klavnični odpadki – srca in prekata po prehranski sestavi in vrednosti za telo so zelo koristne, nizkokalorične in zelo so okusne. Tukaj je recept, s katerim kuhate doma proračunsko kosilo ali večerja in vsi bodo polni. Namesto posušene bazilike Lahko vzamete sveže, odvisno od letnega časa.
Začnimo!
Sestavine
0/15 sestavin
102
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Piščančje želodce in srca temeljito operemo z vodo. Odrezan maščobe, trdi filmi in krvne žile. Vlago obrišemo s papirjem z brisačo.
- Čebulo očistimo in nasekljamo.
- V ponvi v predhodno segretem rastlinskem olju prepražite čebulo, dokler mehkoba. Nato dodajte piščančje drobovine v čebulo, premešamo in vse skupaj prepražimo.
- Korenje očistimo in narežemo na kocke. Zaspimo ponev.
- Nalijte 3 skodelice paradižnikovega soka.
- Tesno pokrijemo s pokrovom, zavremo, zmanjšamo toploto na majhno površino in dušite 90 minut.
- Dodamo sladkor, mleto papriko, posušeno baziliko, sol, poper. Olupljen česen nasekljamo z nožem, operemo peteršilj in cilantro ter dodajte tudi v stewpan. Vse dobro premešamo in segrejemo še 2-3 minute. Izklopite ogenj in pustite kuhati zaprto pokrov.
Ključne besede:
- prekata
- zelenice
- piščančji želodci
- lok
- drobovina
- Srca
- paradižnikov sok