Krompirjeva solata s paradižnikom, koruzo in bazilika

Ta krompirjeva solata lahko nahrani veliko množico ljudi, medtem ko meso kuhamo na premogu in sploh ne izgleda tradicionalno solate iz kuhanega krompirja z majonezo in jajca. Vsi kosi v njej gredo eden na drugega in tako izgledajo čisto, krompir po kuhanju takoj prenesemo v led kopel. Nato rezine rdečega krompirja zmešamo z zrni koruza, grozdni paradižnik, rdeča čebula in celi listi zelena bazilika. Za preliv solate se uporablja samo oljka olje in limonin sok. Izkaže se negovano in nasičeno s svetlimi barvami solata s pridihom mediteranskega šarma. Kot a postrežemo brezalkoholno pijačo z ledeno limonado. vrednost ene porcije: (skupaj 6 – 8) kalorije 350, skupno maščoba 12 g, nasičene maščobe 2 g, beljakovine 9 g, ogljikovi hidrati 60 g, vlaknine 8 g, holesterol 0 mg, natrij 362 mg, sladkor 10 g prijatelji: Foto krompirjeva solata s paradižnikom, koruzo in bazilikoČas: 35 minut Zahtevnost: enostavno obroki: 6 – 8 V ​​receptih volumetrične posode se uporabljajo v prostornini: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (Art.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 450 gr majhen rdeč krompir, dobro opran
  • 5 srednjih ušes koruze (približno 1,3 kg.)
  • 2 žlici. grozdni paradižnik prerežemo po dolžini na polovico
  • 1 majhna rdeča čebula, olupljena in drobno nasekljana (približno 0,5 – 3/4 st.)
  • 1 velik kup sveže bazilike, oprane in posušene; solzi listi
  • 1/4 čl. ekstra deviško oljčno olje
  • Sok 2 veliki limoni
  • 1 tsp groba sol
  • Približno 15 mletja črnega popra

Recepti s podobnimi sestavinami: rdeči krompir, koruza, grozdni paradižnik, črna paprika, limonin sok, bazilika

Priprava recepta:

  1. Krompir dajte v velik lonec slane vode in segrevamo. Kuhajte do mehkega. prebadanje z vilicami, približno 15 minut. Krompir lovite z režo z žlico lončke in jih odložite v skledo z ledeno vodo do gomoljev nehala kuhati.
  2. Odlepite liste in lase s koruze in razbite vsako uho na pol. V isti vreli vodi kuhajte 5-7 minut, dokler pripravljenost, vendar ne sme biti zelo mehka. Shift ohlajen krompir na kuhinjski brisači in potresemo. Shift koruza v isti ledeni kopeli, dokler se ne ohladi. Rez vsak krompirjev gomolj razdelite na 4 dele in dajte v velik skledo.
  3. Odstranite koruzo iz vode in jo posušite. Z velikim nožem odrežite uši koruze. Dodajte jih v skledo krompirja. Daj tja grozdni paradižnik, čebula in celi listi bazilike. Dodaj olivno olje in limonin sok ter nežno premešamo. Sol in poper po okusu. Postrezite takoj.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: