Kljub svojemu imenu ta krompir ni ocvrt, ampak pečen v pečici. Sladki krompir narežemo na trakove kot pomfrit, prekrito z rastlinskim oljem brez vonja in soljeno. In v pečici spremeni se v vsakogar najljubšo hrustljavo prigrizek, ne preobremenjeno odvečne kalorije in maščobe. Poleg tega je sladek krompir slajši kot običajno krompirja, njegov okus pa bo zanimiv v nasprotju s katerim koli omake, v katere ga boste potopili. Lahko tudi pečete sladek krompir Postrezite s poljubnimi vročimi jedmi, hranilna vrednost ene obroki: (skupaj 4) kalorij 1 50, skupno maščoba 4 g, nasičene maščobe g., beljakovine 2,5 g, ogljikovi hidrati 28 g, vlaknine, mg holesterola, natrij мг., сахар г.
Time: 40 мин. Zahtevnost: enostavno Obrok: 4 V receptih so merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.
Sestavine za recept:
- 0,7 kg sladki krompir, olupljen (2 srednje velika gomolja)
- 1 žlica. l repično olje
- 0,5 tsp sol + po želji po okusu
Recepti s podobnimi sestavinami: sladek krompir (sladek krompir)
Priprava recepta:
- Pečico segrejte na 230 ° C.
- Sladki krompir po dolžini narežite na trakove debeline 0,5 cm in zmešajte olje in 0,5 tsp sol. Pekač potresemo s kuharskim razpršilcem. Slast krompir v enem sloju položite na pekač in pecite, dokler ni bo postala mehka in hrustljava, približno 30 minut.
- Po okusu dodajte sol. Postrezite takoj.
