Kremna korenčkova juha z avokadom in tofujem: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 119kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  119kcal

• Ocena

• Recept

Ta juha nikogar ne bo pustila ravnodušnega! Svetujem vam, da kuhate doma vsi ljubitelji juh, zelo okusna!

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• 3 korenja
• Lok 1 kos
• Avokado 1 kos
• Teriyaki 50 gr
• Tofu 180 gr
• Ocvrta sezamova semena 10 gr
• Med 2 tsp
• Cimet 2 gr
• Česen

40 мин40 мин 119

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Operite in olupite vso zelenjavo. Odstranite avokado s kamna.
2. Čebulo in korenje sesekljajte poljubno, narezan avokado, plošče tofuja, nasekljajte česen.
3. Olje vlijte v ponev, segreto na visoki vročini. jo segrejte in pražite česen 5-7 sekund, nato dodajte čebulo in še naprej dajte 3-5 minut. Dodamo korenje in prepražimo še 5-7 minut. Ne pozabite mešati!
4. Zalijemo z 2 skodelicami vode (400 ml), zavremo in kuhamo naprej povprečni ogenj 12-15 minut.
5. Juho zmeljemo z mešalnikom do gladke, dodamo med, cimet, sol in poper po okusu.
6. Tofu sir namažite z omako teriyaki in zavijte v sezamovih semenih. V Na visoki vročini prelijemo olje nad cvrtjem. segrejte ga in na obeh straneh ocvrite sir 3-5 minut vsak.
7. Juho nalijte v krožnike. Na sredino postavite avokado in sir in postrežemo.

   Dober apetit!

Ključne besede:

• avokado
• korenje
• juha
• tofu