4 
-
Čas kuhanja
Contents
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
14,6kcal
- Ocena
5 od 5
-
Recept
Pozimi ima večina ljudi znake hipovitaminoza, tj. pomanjkanje vitaminov. Zaspanost, letargija, zmanjšana zmogljivost, utrujenost, izpostavljenost prehladom bolezni – njegove najbolj značilne manifestacije. Jagodni kis – Slasten vir večine vitaminov. Skuhaj ga Zamrznjene jagode lahko imate doma na kosilu ali večerji, še posebej dobro naredite ga za otroke, toda iz tistih jagod, ki jih nimajo alergije.
Začnimo!
Sestavine
0/4 sestavin
5 из 5 1 14,6
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Glavna sestavina vitaminskega želeja je zamrznjeno jagodičje.
Jagode vsebujejo večino obstoječih vitaminov. V v nekaterih, kot je črni ribez, več vitamina C, v drugih, podobno kot izpit, – vitamin E. Vse jagode so prisotne B vitamini, vitamin A in drugi. Poleg tega so zelo veliko elementov v sledovih, kot so kalij, kalcij, magnezij in mnogi drugi, potrebni za normalno delovanje organizem. - Vzemite peščico različnih jagodičja, lahko pa poskusite kuhati žele iz ene vrste jagodičja, na primer iz morske ogrce. Razširi se noter ponev in jih zdrobite. Kdo torej noče filtrirati želeja, ne moreš zdrobiti, šele nato daj poljub še malo dlje, da se znojiš najnižja toplota ali v pečici pri temperaturi 60-70 stopinj.
- Zalijemo z 2 litra hladne vode in damo na ogenj.
- Počakajte, da zavre in občasno kuhajte 20 minut odstranjevanje pene. Škrob vzamemo v hladni vodi in prelijemo v vrelo žele, dodamo sladkor. Ponovno zavremo in odstavimo s toplote.
- Pustimo, da se malo ohladi in nalijemo v skodelice, se prepričajte, da sev skozi cedilo. Vroči žele je dober po sprehodu na mrazu, hladno, če ne zelo sladko, žejo dobro poteši. Lepo se imej apetit!
Ključne besede:
- avtorjev recept
- vitamini
- za prehranjevalca
- žele
- jagode
