Kefir s črnim ribezom

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 41,5kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  20 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  41,5kcal

• Ocena

• Recept

Domač kefir s črnim ribezom, lahko služi kot dobra prigrizek zjutraj. Se naredi on je samo iz treh sestavin. Recept je primeren za vse, ki hujšajo, in tudi ljudem, ki se držijo pravilnega ali prehranskega prehrana. Pijača je dovolj okusna in srčna.

Začnimo!

Sestavine

0/3 sestavin

• Črni ribez – 300 gramov (svež oz zamrznjeno)
• Kefir 1% – 500 mililitrov
• Med – po okusu

20 мин20 мин 41.5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Operite mi ribez in jih odložite v colander.
2. Jagode ribeza dajte v mešalnik, pretepajte, dokler ne kondicirajo pire krompir.
3. Dodamo med s kefirjem, stepamo do gladkega.
4. Pijača je lahko okrašena s kokosom ali jagodami.

Ključne besede:

• kefir
• poletna pijača
• pijačo
• smoothie
• črni ribez