Jajčevci v pita kruhu

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 87,79kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  87,79kcal

• Ocena

• Recept

Jajčevci v pita kruhu so zelo okusni, dišeči in preprosti jed, ki jo lahko pripravimo doma. Jed precej prehransko, primerno za vse poste, pa tudi vegetarijancem. Iz najbolj običajnih sestavin je enostavno izdelati, tudi ne zelo izkušena hostesa zmore.

Začnimo!

Sestavine

0/9 sestavin

• 4 veliki jajčevci
• 1 velik list tandoor pita kruha
• 4 stroki česna
• 1 srednje velik kup cilantro
• 200 g debel sojin jogurt ali soja kisla smetana
• rastlinsko olje
• 1 žlica. l zira seme
• sol
• sveže mlet črni poper

40 мин40 мин 87.79

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Česen drobno nasekljamo. Razdelite na pol. Cilantro lepo zapusti sesekljan.
2. Del česna zmešajte s sojinim jogurtom ali kislo smetano (če je to ni, potem lahko uporabite olivno olje), sol in poper.
3. Jajčevce olupite in narežite na srednje velike kose. Kuhajte približno 20 minut, dokler ne postane mehko. Jajčevce potresemo z ostanki česen, cilantro, sol, poper. Razpršite z oljem, premešajte in kul.
4. Pita kruh narežemo na 4 dele, prepražimo v suhi ponvi.
5. Jajčevce polagamo na pita kruh, na vrhu pa s prelivom.
6. Rastlinsko olje (4 žlice) segrejemo z žirovimi semeni in stebla cilantro. Vsako serviranje posode olje.

Ključne besede:

• jajčevci
• Vegetarijanski meni
• okusno kosilo
• pusto meni