Jajca turškega česnovega jogurta poširana jajca

Privoščite si gurmanski zajtrk postreženih jajc restavracijski slog. Po receptu po korakih boste dobili popoln jajca z gosto beljakovinsko prevleko in tekočim rumenjakom. Predložite jih blazina jogurta s česnom in zelišči s hrustljavim svežim kruhom in vodna kreša za bolj zanimiv začinjen okus. In povrhu potresemo z vročimi orehi v stopljenem maslu. Rezine kruha potopite v mešanico jogurta in puščenega rumenjaka ter Prehranska vrednost ene porcije: (4 skupaj) Kalorije 540, skupna maščoba 33 g, nasičene maščobe 10 g, beljakovine 27 g, ogljikovi hidrati 34 vlaknine 3 g., holesterol 396 mg., natrij 1003 mg., sladkor 6 g. Fotografija poširanih jajc s česnovim jogurtom v turščini Time: 30 мин.Zahtevnost: enostavno serviranje: 4 izmerjene posode se uporabljajo v receptih prostornina: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (Art.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 8 velikih jajc
  • 1 in 1/3 čl. navaden grški jogurt
  • 2 majhna stroka mletega česna
  • 3 žlice. l nasekljan svež koper
  • 3 žlice. l oljčno olje
  • 2 žlici. l beli vinski kis
  • 2 velika ščepca kosmičev rdeče paprike
  • 2 žlici. l sesekljane orehe
  • 2 žlici. l (30 gr.) Maslo
  • 1 kup vodne kreše, odrezana stebla so trdna
  • 1 majhen polnozrnat bageta, razrezan vodoravno ocvrt in narezan na pol

Recepti s podobnimi sestavinami: jajca, polnozrnat kruh, vodna kreša, orehi, koper, česen, jogurt

Priprava recepta:

  1. Združite v srednje veliki posodi jogurt, česen, koper, 2 žlici. l olivno olje, 0,5 tsp sol in malo mlete črnine poper; premešamo, da enakomerno porazdelimo vse sestavine. Na 4 krožnike dajte jogurt.
  2. V velik lonec nalijemo približno 7 cm vode in popečemo vreli. Dodamo kis in zmanjšamo vročino na zmerno ohranjanje nizke vre. Razdelite 4 jajca na ločene majhne. sklede ali rezalniki za piškote. Vsako jajce nežno potopite v vodo. Kuhaj dokler se beljakovine ne strdijo, rumenjaki pa so še vedno tekoči, približno 3 minut.
  3. Odstranjena jajca odstranite z režo in na dnu posušite kuhinjska brisača. Razporedite po krožnikih. Ponovno dajte vodo zavremo in ponovimo s preostalimi štirimi jajci; lezite naprej plošče. Po jajcih potresemo ščepec soli in rdeče paprike.
  4. Frite orehe v majhni ponvi na srednji vročini, mešamo do zlate barve, približno 4 minute. Dodajte ščepec kosmiči rdeče paprike, nato vmešamo maslo, dokler ni se bo stopila. Na olupljena jajca dajte oreščke.
  5. Vodno krešo združite v srednje veliki skledi s preostalim 1 Čl. l oljčno olje in ščepec soli; dajte na krožnike. Postrezite s kruhom.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: