Apple smoothie za shujševanje
Modne koristi za vašo harmonijo! Česa se preprosto ne domisli “vedno hujša”! Smoothie prehrana je sestavljena iz posebnih koktajlov. Tole ameriška ideja je trdno uveljavljena samo v moji kuhinji iz moje naklonjenosti. Predlagam, da poskusite jabolčni smoothie. Modno dobro – tako sem poimenoval to pijačo.
Jabolčni smoothie. Modno dobro
Za izdelavo jabolčnega smoothieja potrebujemo:
Ko so ameriški nutricionisti prišli na idejo, da bi nadomestili nezdravo hitro hrano nekaj hitrega in neverjetno uporabnega, na kulinaričnem obzorju pojavili so se smoothiji! Pijača živahnosti in moči je bila postavljena s slogan: “ne želite jesti? pijte.” Nizkokalorična pijača pokličite posodo. Kako ti je všeč.
Možnost 1: Apple Smoothie s zelena
Za 3 obroke boste potrebovali:
- Apple – 3pcs.
- Celer – 3-4 peclji
- Nesladkan jogurt – 400ml
- Med – 3 tsp
- Peteršilj – 7-8 vej, lahko več
Vse sestavine pretlačite v mešalniku. Lahko uporabljate BRAUN MQ 5037 SAUCE mešalnik, ki se prodaja na spletni strani http://matrix.ua/blender_braun_mq_5037_sauce/p258119/. Takoj nalijte v kozarce. Pijače ne hranite več kot pol ure.
Druga možnost: jabolčni smoothie s avokado
Ker je avokado okus nevtralen, v družbi jabolka mastno meso s sokom pridobi neverjeten okus. V redu primerne so kisle sorte jabolk.
Količina sestavin je odvisna od velikosti avokada. Štet po okusu in doslednosti.
- Dobra gospodinja ima vedno pri roki limono, torej jabolko smoothije z avokadom lahko vedno hitro zakisamo. Če je masa zdi se debel, pijače ni prepovedano razredčiti z mineralno ali navadna čista voda.
Okusne ideje
Smoothie norost včasih spominja na epidemijo. Modna Jed o hujšanju razpravljajo pri delu, na zabavah. Navedel bom sveže ideje. Lahko poskusite z oranžno, mandarina, ananasov sok. Sokove zmešajte z avokadom zelena, pasijonka! Ta moda je okusna in zdrava! Hujšajte na zdravje!
