Jabolčni in kefirjev smoothie: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 60,03kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  5 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  60,03kcal

• Ocena

• Recept

Ena najmanjših sort smoothijev – kefirjev koktajl brez maščobe s sadjem kuhanje. Zelo okusno, najpomembneje pa vsaj kcal!

Začnimo!

Sestavine

0/4 sestavin

• Kefir (1%) – 200 ml
• Jabolka -1 kos (150 gr)
• Med-1 tsp
• Cimet po okusu

5 мин5 мин 60,03

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Jabolko olupite in narežite na koščke.
2. Jabolko dodajte v mešalnik, dodajte kefir, med in cimet po okusu in zmeljemo 2 minuti. apetit

Ključne besede:

• hitro
• okusno
• pp
• pravilna prehrana
• smoothie