Hitra solata iz fižola, feta in mete

2

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 89,44kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  89,44kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Okusna solata iz stročnic, feta in mete, ki je zelo preprosta kuhati doma je zelo hitra poletna solata z zeleno grah in stročji fižol. Svetujem vam, da si pripravite to jed zdrav prigrizek.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• 200 g zelenega graha
• 200 g zelenega fižola
• 150 g francoskega graha
• 8 perja zelene čebule
• 1 velik kup mete
• 100 g feta sira
• 5 žlic. l oljčno olje
• lupina in sok 1 limone
• sol po okusu
• sveže mlet črni poper po okusu

5 из 5 1 15 мин15 мин 89.44

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Fižol skuhamo v veliki količini vrele vode s dodajanje soli. Kuhajte približno 5 minut, odcedite in sperite vodo. zelenjave pod tekočo hladno vodo, da se ustavimo postopek kuhanja.
2. Zeleno čebulo operemo in osušimo, drobno nasekljamo. Tudi listi mete drobno sesekljamo
3. V ločeni skledi zmešamo limonino lupinico, limonin sok in oljčno olje. Premagajte z vilicami ali metlico, dodajte sol in poper.
4. V globoki posodi zmešamo fižol, meto in čebulo. Zalivanje nastali preliv in premešamo.
5. Začinjeno solato razporedimo na krožnik, na vrhu pa nasekljamo sir feta. Naša sveža solata z stročnicami in feta je pripravljena!

Ključne besede:

• fižol
• grah
• Zelena solata
• PP solata
• feta sir
• fižol