Grški hamburger s purani in solato paradižnik

Grški hamburger s puranjo in paradižnikovo solato – podrobno Hranilna vrednost na porcijo: (skupaj 4) kalorije 640, skupno maščob 36 g., Nasičene maščobe g., Beljakovine 38 g., ogljikovi hidrati 41 g, vlaknine g., holesterol mg., natrij mg., sladkor g. Delite s prijatelji: Foto grški burger s puranjo in paradižnikovo solatoFotografija hrane: Ryan Dausch Čas: 35 min. Zahtevnost: enostavno Obrok: 4 V receptih so merilne posode s prostornino: 1 skodelica (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

  • 600 gr mleta purana
  • 1 srednja bučka (napol narezana, polovica narezana na kocke)
  • 2 žlici. l sesekljana vložena feferon (2 do 3) paprike) plus 3 žlice. l slanica
  • 1/4 čl. majoneza
  • 0,5 l sorti češnjev paradižnik ali grozdni paradižnik, prerežemo na pol
  • 3 žlice. l oljčno olje
  • 4 perja sesekljane zelene čebule
  • 1/4 čl. meta sesekljana
  • 1/2 žlice. drobno sesekljan feta sir
  • 1 tsp posušen origano
  • 4 jame, toplo

Recepti s podobnimi sestavinami: mleta purana, bučke, poper peperonchino, grozdni paradižnik, feta sir, pita, zelena čebula, origano, meta

Priprava recepta:

  1. V majhni skledi zmešamo majonezo in 2 žlici. l slanica feferoni. V srednji skledi zmešajte paradižnik s sesekljanimi feferon, ki ostane 1 žlica. l slanice, 2 žlici. l olivno maslo, pol zelene čebule in pol mete. Sezona 1/4 h. l sol in nekaj ščepcev mlete paprike. Ohladite majonezo in paradižnikova solata, medtem ko izdelujete hamburgerje.
  2. V veliki skledi združite mlet puran, naribane bučke, feta oz. origano, preostala zelena čebula in meta, 1/2 žličke. sol in mleto poper, dobro zmešajte z rokami. Mleto meso oblikujte v 4 kotleti.
  3. V veliki ponvi na srednji vročini segrejte preostalih 1 žlici. l oljčno olje. Dodamo mesne kroglice in jih pražimo do kuhanja, od 4 do 5 minut na vsako stran. Prerežemo, jamo na pol in odpremo. V pitasu postrezite hamburgerje in bučke z majonezno omako. Na postavite krožnik solate pijte s kumaro-jogurtovo omako.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: