Grška solata z dolmade

Grška večerna solata, sestavljena iz solate, kumar in Češnjev paradižnik. Potreseno z velikimi olivami, feta sirom, kisle popečene paprike. Zraven je posoda položena Hranilna vrednost ene obroke: (4 skupaj) Kalorije 338, skupaj maščobe 27 g, nasičene maščobe 8 g, beljakovine 9 g, ogljikovi hidrati 16 g, vlaknine 4 g, holesterol 33 mg, natrij 1018 mg, sladkor g. Photo of the dish: АнтонисAchilleos Čas: 25 min Zahtevnost: enostavno obroki: 4 V receptih volumetrične posode se uporabljajo v prostornini: 1 skodelica (tbsp.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (žlice) – 120 ml. 1/3 skodelice (Art.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml. 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml.

Sestavine za recept:

• 12 zamrznjenih polizdelkov dolmade ali vegetarijanec dolma
• 500 gr. češnjev paradižnik prerežemo na pol
• 2 glavi rumene solate, narezane na križno gibanje
• 1 žlica. zdrobljen feta sir
• 2 veliki zmleti kumare, olupimo, olupimo, narežemo na velike rezine
• 1 žlica. mešana sveža zelišča (peteršilj, koper, meta in / ali) origano)
• 1/3 čl. oljčno olje
• 1/2 čebule, drobno nasekljamo na polovice
• 1 majhen strok česna, sesekljamo
• 1 žlica. oljke Kalamata in 1 žlica. l slanica
• 2 žlici. l rdeči vinski kis
• 1 žlica. kisle popečene paprike
• 1/2 žličke sol
• 1/4 tsp poper

Recepti s podobnimi sestavinami: solata, rumena solata, rdeča čebula, origano, paradižnik, češnjev paradižnik, sir, feta sir, dolma (dolmades), poper, poper, oljke, oljke kalamata, kumare, česen, vinski kis, oljčna kumina

Priprava recepta:

1. Pripravite preliv za solato: v majhni skledi čebulo 5 minut namočimo v hladni vodi z ledom. Premešajte noter veliko posodo za solato z vinskim kisom iz moke, kumarico iz oliv, česen, sol in poper. Nalijte, ne da bi se ustavili, olivno olje tanek potok.
2. Kuhajte grško solato: čebulo postavite na sito in dodajte v solatno skledo za preliv. Rumene solate dodajte v solatno skledo, potresite zelenice, paradižnike in kumare. Začinimo s soljo in sveže mlet poper, postavite solato na porcionirane krožnike, po vrhu potresemo z olivami in fetami, položimo feferone blizu in polnjene dolmade.