0 
-
Čas kuhanja
Contents
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
435kcal
- Ocena
-
Recept
Bar granole z arašidovim maslom – okusno, udobno, cenovno ugoden in najpomembnejši zdrav prigrizek. Takšne palice so njihove vrsta izboljšane vrste müslija ali granole. Če mešamo vse suhe sestavine v granoli in dodajte tekoče sestavine kot vezivo dobimo granolo. Pri dodajanju jogurt ali sladoled, granola iz lahkega prigrizka spremeni v nenavadna sladica!
Najbolj prijetno pri izdelavi takšnih palic doma je to lahko dodate vse, kar vam je všeč, kot suhe (oreščke na svoje okus; semena – lan, sončnica, mak; začimbe, suho sadje in jagode itd. ) in iz tekočih sestavin (sadni pire, med, arašidovo maslo, stopljena čokolada, tahini sezamova pasta, javorjev sirup itd.)
Ponuditi vam želimo eno od različic te dobrote, Zagotavljamo vam, da je zelo okusna!
Začnimo!
Sestavine
0/5 sestavin
435
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Ovsena kaša (ne sme biti takojšnja) nalijemo na pekač ali katero koli toplotno odporno obliko in pečemo, ko 180-190С 10-15 minut, občasno mešajte.
- V pečici segrejte matice za 180 C (5 minut), tj. damo v pečico 5 minut pred zaključkom priprave ovsene kaše. Sesekljane oreščke naključno.
- Termini za pranje, brez kosti in v več sklopih (ker so zelo viskozni) zmeljemo z mešalnikom (s z nožem).
- Zmešajte suhe sestavine, vključno s tistimi, ki so že kuhane v pečici ovsena kaša in dodamo arašidovo maslo. Nato dodajte zdrobljeni zmenki.
- Vse temeljito premešamo in stisnemo v eno samo celoto do primerne oblike.
- Dajte v zamrzovalnik za 1,5-2 ure. Zamrznjeni sloj narežemo na palice prave velikosti. Shranjujete lahko v sobi temperatura. Uživajte!
Ključne besede:
- granola bar
- Granola
- müsli
