Funchoza s piščancem in zelenjavo v medu in soji omaka: video recept

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 144kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  40 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  144kcal

• Ocena

• Recept

Je zelo okusna in ne bo poškodovala vaše figure. Svetujem vam, da kuhate dom vsem ljubiteljem funchoses.

Začnimo!

Sestavine

0/13 sestavin

• Funchoza – 200 g
• Piščanca – 500 g
• Beli poper – 2 kosi.
• Čebula – 1 kos.
• Korenje – 1 kos.
• Stročji fižol – 100 g
• Česen – 2 stroka
• Sojina omaka – 100-150 ml
• Med – 1 žlica
• Sol
• poper
• Sezam po okusu
• Sveža kumara po okusu.

40 мин40 мин 144

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Funchozo pripravite v skladu z navodili na embalaži (običajno – vlijte vročo vodo 5-10 minut, nato sperite s hladno in vrzite v colander).
2. Čebulo narežite na pol obroče, poper sesekljajte na trakove, korenje naribajte korejsko korenje z graterjem ali ga zelo dobro narežite z nožem tanke slamice.
3. Piščančji file narežemo na kocke, česen nasekljamo skozi stiskalnik česna.
4. V rastlinskem olju prepražimo čebulo, dokler ni prozorna dodamo česen in stročji fižol.
5. Pražite fižol 1-2 minuti in nato dodajte piščanca oz. sol in poper.
6. Po 5 minutah dodajte poper in korenje. Vse skupaj pražite do napol pripravljenost. Nato vlijemo sojino omako in dodamo med.
7. Pražite 5-7 minut. Po potrebi spet solite.
8. Odstranite meso in zelenjavo z vročine in dodajte juho. Vse mešati.
9. Končno jed položite na krožnike, potresemo s sezamovimi semeni in svežo sesekljane kumare. Okusna jed je pripravljena. Jejte zaželeno palčke.

Ključne besede:

• Piščanca
• Funchoza