Fižolova solata z makovim prelivom

3

Če sledite svoji figuri, potem priporočam kuhanje doma okusna fižolova solata s prelivom iz makovega semena To zdravo in zadovoljujoče Solato je mogoče pripraviti za vse družinske člane.

Začnimo!

Sestavine

0/11 sestavin

76.06

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

  1. Stročji fižol kuhajte približno 5-7 minut. Umivamo led voda (zahvaljujoč temu bo fižol ohranil svetlo zeleno barvo).
  2. Vnaprej namočite rdeč fižol za noč. Kuhamo do pripravljenosti (približno 2 uri), dodajte sol na samem koncu kuhanja.
  3. Moj beli poper, očiščen predelnih sten, semen in repi. Narežemo na majhne kocke. Dodajte čili Fižol Listi solate raztrgajo roke.
  4. Zmešajte limonin sok, sol, poper, makova semena, olivno olje, Dijonova gorčica in med. Premagajte z vilicami.
  5. Na krožnik položite liste solate ali rugolo. Od zgoraj zmes fižola namažemo z beli poprom. Zmešamo in dolivati ​​gorivo. Dobili smo se okusno in zdravo solata.
Ključne besede:
  • zdrava solata
  • PP solata
  • fižolova solata

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: