2
-
Čas kuhanja
Contents
- Težav z receptom
Preprosta jed
- Energetska vrednost
51,98kcal
- Ocena
-
Recept
Solata s piščancem in gobami za tiste, ki želijo jesti okusno, ampak brez škode za figuro. Če nimate omejitev dodajanja soli, bo preprosto božansko? Ne pozabite kuhati doma!
Začnimo!
Sestavine
0/6 sestavin
51,98
Odlično delo
Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!
Koraki
Sprejeti koraki: 0/0
- Piščančja prsa, korenje in jajca skuhajte.
- Šampinjone narežite, dajte na segreto ponev in pražimo nekaj minut brez olja.
- Na grobi grater naribajte kumare, korenje in prsi.
- Beljake ločite od rumenjakov, potrebujete le beljake. Narežite jih na fino grater.
- Solato nabiramo: v obliko damo šampinjone, piščanca, kumare oz. korenje, beljakovine in nalijte naravni jogurt za namakanje.
- Za eno uro ga pošljemo v hladilnik.
- Po uri vzamemo solato iz hladilnika in jo vklopimo krožnik. Okrasite z ostanki beljakovin (kot sem jih naredila). Lepo se imej apetit!
Ključne besede:
- Gobe
- jogurt
- Piščanca
- korenje
- kumare
- pp
- Solata