Dietna lisnata solata: video recept

2

Solata s piščancem in gobami za tiste, ki želijo jesti okusno, ampak brez škode za figuro. Če nimate omejitev dodajanja soli, bo preprosto božansko? Ne pozabite kuhati doma!

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

51,98

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

  1. Piščančja prsa, korenje in jajca skuhajte.
  2. Šampinjone narežite, dajte na segreto ponev in pražimo nekaj minut brez olja.
  3. Na grobi grater naribajte kumare, korenje in prsi.
  4. Beljake ločite od rumenjakov, potrebujete le beljake. Narežite jih na fino grater.
  5. Solato nabiramo: v obliko damo šampinjone, piščanca, kumare oz. korenje, beljakovine in nalijte naravni jogurt za namakanje.
  6. Za eno uro ga pošljemo v hladilnik.
  7. Po uri vzamemo solato iz hladilnika in jo vklopimo krožnik. Okrasite z ostanki beljakovin (kot sem jih naredila). Lepo se imej apetit!
Ključne besede:
  • Gobe
  • jogurt
  • Piščanca
  • korenje
  • kumare
  • pp
  • Solata

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: