Dietetska solata s puranom

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 85,6kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  85,6kcal

• Ocena

• Recept

Če nenadoma po večerji še vedno najdete koščke kuhane purane, ne hitite, da se ga znebite, poskusite doma kuhati okusno dietna solata s puranjo! Takšno solato je mogoče narediti za vsakogar. hujšanje, pa tudi ljudje, ki se držijo pravice oz dietna hrana. Solata je primerna za prigrizek.

Začnimo!

Sestavine

0/6 sestavin

• Kuhana purana – 200 gramov
• Drobnjak – 3 kosi
• Jabolko – 1 kos
• Oreščki – po okusu
• Zelena – 1-2 kosa
• Olje ali kisla smetana – Po okusu (za preliv)

15 мин15 мин 85.6

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kuhano purano drobno nasekljajte, oreščke sesekljajte.
2. Zelenica, zelena čebula in korenine zelene mine in sesekljamo. Jabolka narežite na majhne kocke ali naribajte.
3. V skledi zmešamo vse sestavine. Solimo in začinimo z olivo olje. Začinite lahko tudi s kislo smetano.

Ključne besede:

• okusna jed
• Dietna jed
• kosilo
• pp
• pravilna prehrana
• srčen obrok