Dietetska solata Mimosa

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 107,78kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  107,78kcal

• Ocena

• Recept

Dietetska solata “Mimosa” – ime solate govori samo zase sebe! Ta jed je primerna za vse, ki ste začeli pravilno prehrano in si jo želite shujšati, vendar ne more zavrniti okusne majoneze solate! Ponujamo, da doma kuhamo možnost, ki ne škodi figura! Olajšajte, kot se sliši, okus bo nekoliko drugačen oz. vendar je solata nič manj okusna, a veliko bolj zdrava.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• koktajl čebula (zelena) – 1 vejica
• tuna (v lastnem soku) – 70 g
• jogurt – 3 žlice.
• gorčica po okusu
• korenje (kuhano) – 50 g
• piščančja jajca – 1 kos.
• sir (trd) – 30 g

30 мин30 мин 107.78

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Najprej naredite omako: gorčico zmešajte z jogurtom.
2. Nadev fileja tune z vilicami zložite na krožnik kuhalne obroče, namažite omako.
3. Z naslednjo plastjo namažemo zeleno čebulo, namažemo z omako.
4. Nato namažite beljakovine, korenje in omako.
5. Nato naribani sir in na vrhu nasekljajte rumenjak.

Ključne besede:

• okusna solata
• PP solata
• praznična jed
• dietna solata