Čokoladni smoothie iz banane

3

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 72,7kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  72,7kcal

• Ocena

• Recept

Če se držite pravilne prehrane, vendar resnično želite privoščite si okusen in sladek smoothie, nato poskusite s kuhanjem domači čokoladni bananin smoothie za ta recept. Namesto običajnega izdelkov za smoothije, uporabljamo kefir. Takšna pijača lahko naredite in služite celo kot hiter zalogaj, ko je popolnoma ni časa.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• banane – 1 kos.
• kefir – 100 g
• med – 1 tsp
• rožič – 1 tsp
• cimet – 1 ščepec

15 мин15 мин 72.7

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Banano narežite na koščke, lahko jo samo razbijete. Dodaj v kefir banano in pretlačite z mešalnikom.
2. Za sladkost dodajte med, cimet in rožič.
3. Ponovno pretresite mešalnik do gladkega.

Ključne besede:

• banana
• kefir
• koktajl
• smoothie