Bučna in špinačna solata

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Srednja jed
    • 0.0.3 181,37kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  35 min

• Težav z receptom
  

  Srednja jed

• Energetska vrednost
  

  181,37kcal

• Ocena

• Recept

Radi presenetite goste in naredite kaj novega? Potem priporočam doma pripravite nenavadno okusno solato z bučo in špinačo.

Začnimo!

Sestavine

0/10 sestavin

• Buča – 25 g
• Jabolka – 25 g
• Špinača – 70 g
• Feta – 25 g
• Pinjola – 20 g
• Piščančji file – 25 g
• Sladkor – 30 g
• Jagoda – 10 g
• Narsharab omaka – 20 g
• Konjak

35 мин35 мин 181.37

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Pripravili bomo vse potrebne sestavine.
2. Piščančja prsa kuhamo vnaprej, dokler ne kuhamo, ohladimo in razstavite na vlakna.
3. Feto, jabolko in bučo narežite na majhne kocke.
4. Ponev segrejemo in vanjo pošljemo bučo, prepražimo oz. potresemo s sladkorjem in počakamo, da se sladkor začne karamelizirati.
5. Dodajte jabolko v bučo.
6. Plamen: nalijemo malo konjaka in ga prižgemo.
7. Špinačo operemo, osušimo in damo v skledo dodamo pinjole.
8. Dodajte feta sir in piščanca. Dodajte jabolko z bučo, prilijemo omako in nežno premešamo.
9. Solato dajte na krožnik, okrasite nasekljano jagode.

Ključne besede:

• bučna solata
• jabolčna solata
• solate
• bučo
• jabolko