Brokolijev pire krompir

2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 78,5kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  78,5kcal

• Ocena

• Recept

Odlična možnost za okusen pire krompir za bhakte zdravo prehranjevanje. Zahvaljujoč kuhanju doma z brokolijem in špinača, pire krompir vsebuje veliko vitaminov in postane zelen. Pri serviranju lahko okrasite s sesekljanimi zelišči ali kislo smetano.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Krompir – 500g
• Brokoli – 300g
• Špinača – 1 paket
• Parmezan – 100g
• Naravni jogurt – 200g
• Muškatni orešček – po okusu
• Sol po okusu

30 мин30 мин 78,5

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Kuhan olupljen krompir v slani vodi. Minuto prej pripravljenost, da špinačo nalijemo v vodo. Odcedite in prenesite v globoka posoda. Puree.
2. Brokoli razstavite na socvetja in kuhajte ločeno 7 min
3. Ko je pripravljen, brokoli prestavimo v skledo k krompirju in gnetimo pire vilice.
4. V maso dodamo nariban sir in dobro premešamo.
5. Nato vmešamo jogurt in potresemo z muškatnim oreščkom, solimo s po okusu.
6. Znova nežno premešamo in postrežemo.