Borek s špinačo in feta sirom

Borek – turška puff pita z mesnim ali zelenjavnim nadevom, ki se peče ne iz listnatega peciva, ampak iz najtanjših listov testa yufka ali filo, ki sta nasičena s polnilnimi sokovi, postaneta zelo nežen. Eden najbolj priljubljenih polnil bereka je sir. s špinačo. Odlično združuje bogastvo sira in svežino. zelenice. Izkazalo se je zelo okusno. Listi za testo za jajčno mleko namastite premešamo, položimo v več plasteh, na sredini dodamo nadev, potresemo s sezamovimi semeni in spečemo. Postrezite apetitni potok vroče ali toplo, narežemo na kvadratne koščke. ena porcija: (skupaj 8) Kalorije 285, skupno maščoba 13,3 g, nasičene maščobe, beljakovine 12,8 g, ogljikovi hidrati 42,6 g, vlaknine, holesterol мг., натрий мг., сахар г. Fotografija Boreka s špinačo in feta sirom Time: 1 hour. Zahtevnost: povprečna količina: 8 V receptih so uporabljene prostornine: 1 kozarec (st.) – 240 ml. 3/4 skodelice (st.) – 180 ml. 1/2 skodelice (st.) – 120 ml. 1/3 skodelice (st.) – 80 ml. 1/4 skodelice (st.) – 60 ml 1 žlica (žlica) – 15 ml. 1 čajna žlička (tsp) – 5 ml

Sestavine za recept:

Pita

  • 10 listov filo testa – odtajajte ponoči (če uporabljate zamrznjeno)
  • 3 žlice. l rastlinsko olje
  • 0,5 žlice. posneto mleko
  • 1 veliko jajce + 2 rumenjaka – razdelite (1 jajce za mleko mešanica – 2 rumenjaka za mazanje)
  • 2 žlici. l jogurt
  • 0,5 tsp sol
  • 1/4 tsp črni poper

Polnjenje

  • 0,5 kg sveža špinača, oprana in posušena
  • 1 srednja čebula, olupljena in sesekljana
  • 1 žlica. l oljčno olje
  • 1/4 tsp sol
  • 1/4 tsp črni poper (neobvezno)
  • 2 žlici. l sezamova semena
  • 1 žlica. zdrobljen feta sir

Recepti s podobnimi sestavinami: filo testo, mleko, jajca, jogurt, špinača, čebula, sezamova semena, feta sir

Priprava recepta:

  1. Z metlico zmešamo olivno olje, mleko, 1 jajce, jogurt, sol in poper.
  2. V veliki ponvi segrejte 1 žlico. l oljčno olje. Dodamo čebulo in pražimo do aromatične, 3-5 minut. Potem dodamo špinačo, sol in poper. Pokrijte ponev. Enolončnica na srednji vročini, dokler se špinača ne umiri, približno 5 minut. Premešajte in ugasnite peč. Pustite delovati 15 minut.
  3. Ko se nadev ohladi, s pomočjo sita iztisnite ves presežek soka. Špinačo damo v skledo, dodamo feta sir in nežno premešamo.
  4. Pekač (približno 30×40 cm) obložite s pergamentnim papirjem. Rahlo potresemo z rastlinskim oljem.
  5. Na pekač položite 2 lista filovega testa in namažite 3 žlice. l mlečna mešanica.
  6. Ponovite isto.
  7. Postavite 1 list filo testa in ga enakomerno razporedite polnjene s špinačo in sirom, podpirajo 1 cm od robov.
  8. Še dvakrat položite 2 lista filovega testa in namažite 3 žlice. l mlečna mešanica.
  9. Premažemo s preostalim testo in namažemo z 2 žlici. l mleko mešanice.
  10. Berek pokrijemo s folijo in hladimo vsaj 2 uri ali čez noč.
  11. Pred peko pečico predhodno segrejte na 175 ° C.
  12. Bereko nežno nasekljajte na želene koščke. Podmažite jih 2 rumenjake in vsako rezino potresemo s črnimi semeni in bela sezamova semena.
  13. Damo v pečico in pečemo do zlato rjave barve 30-35 minut. Postrezite takoj.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: