Azijski Coleslaw

1

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 53,46kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  25 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  53,46kcal

• Ocena

• Recept

Če sledite svoji figuri in želite shujšati, pa vi utrujeni od sveže hrane, potem ne predaj tega recepta! Predlagam popestrite svoj jedilnik in si doma pripravite okusno azijsko solato iz zelja! Takšno solato lahko naredijo vsi, ki se jih držijo pravilna ali prehranska prehrana.

Začnimo!

Sestavine

0/15 sestavin

• Jalapeno poper – 0,5 kos
• Rdeče zelje – 0,5 kosa
• Špinača – 150 gramov
• Korenje – 1-2 kosa
• Bolgarska rdeča paprika – 0,5 kosa
• Drobnjak – 3 kosi (perje)
• Slani arašidi – 80 gramov
• Cilantro – 30 gramov
• Oljčno olje – 3 žlice. žlice
• Apna – 2 kosi
• Sojina omaka – 1 Tbsp. žlico
• Med – 1 čajna žlička
• Ribja omaka – 0,5 čajne žličke
• Mleti ingver – 1 čajna žlička
• Sol – 2 ščepca

25 мин25 мин 53.46

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Stisnite sok limete za preliv, dodajte ribjo omako, med, sojino omako in ingver. Zmešajte.
2. Na koncu dodajte še nasekljano papriko jalapeno.
3. Zeljno drobno nasekljamo zelje s špinačo.
4. Korenje, čebulo in papriko narežite na trakove, cilantro sesekljamo
5. Vse dajte v posodo za solato, začinite z omako in premešajte. Po okusu dodajte sol in arašide.

Ključne besede:

• dietni meni
• pp krožnik
• PP solata
• pravilna prehrana
• solate
• sveža solata