Avokado pašteta

1

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 233,54kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  15 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  233,54kcal

• Ocena

• Recept

Domača avokadova pasta pokličite pusto in prehrano, če se uporablja zmerno količina. Primerno za vse, ki se držijo pravilne prehrane ali želi shujšati brez škode za zdravje. Naj bo tako okusno pašteto in postrežemo s pecivom kot prigrizek.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• avokado – 2 kos.
• peteršilj – 1 šopek
• sončnična semena – 1/4 žlice.
• paprika – 3 žlice
• limona – 1/2 kos.
• česen – 5 g
• olivno olje – 3-4 žlice
• sol

15 мин15 мин 233.54

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Semena vnaprej namočite v vodi 30 minut.
2. Avokado olupimo in olupimo.
3. V posodo mešalnika dajte peteršilj, avokadovo kašo, olje, sončnična semena in strok česna. Premažite do gladkega.
4. Pasto dajte v skledo, dodajte papriko, sol in sok pol limone, vse zmešaj.

Ključne besede:

• pašteta
• avokadova pasta
• pusto pasto
• pravilna prehrana