Ajdovi rezanci z brokolijem

617

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 180,3kcal
    • 0.0.4 5 od 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  45 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  180,3kcal

• Ocena
  

  5 od 5

• Recept

Ajdovi rezanci (soba) se razlikujejo po tem, da ne vsebujejo št velika količina maščobe. Skuhajte ga doma z brokolijem in ga imate bo zelo lahka in okusna jed. Super za večerja.

Začnimo!

Sestavine

0/8 sestavin

• Ajdovi rezanci (soba) – 300 g
• Rastlinsko olje – 3 žlice.
• Brokoli – 500 g
• Sol
• Kis 6% – 1 žlica.
• Mleti čili
• Sojina omaka – 3 žlice
• Sezam – 1 žlica

5 из 5 1 45 мин45 мин 180,3

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Brokoli razstavite na socvetja. Damo v ponev. Nalijte nekaj vode. K soli. Dodajte kis. Zavremo zelje na nizkem ognju, dokler ni kuhano. Odcedite vodo.
2. Ajdove rezance skuhajte v veliki količini osoljene vode do pripravljenosti. Odcedite vodo.
3. V globoki ponvi segrejemo olje. Dodajte sezamova semena, čili poper na konici noža. Dodamo sojino omako in premešamo.
4. V olje damo brokolijeve socvetje z začimbami in premešamo. Pražite 2-3 minute.
5. Kuhane rezance dajte v ponev za zelje. Mešanje kuhamo še 1-2 minuti. Postrezite takoj.

Ključne besede:

• brokoli
• rezanci
• soba