Zeleni smoothie

1

• 2

• Čas kuhanja

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 80,37kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  10 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  80,37kcal

• Ocena

• Recept

Slasten recept za domači zajtrk, ki bo navdušil tiste Navajen sem začeti dan z dietno hrano. Skuhaj ga in ti dobite zagon energije za cel dan.

Začnimo!

Sestavine

0/7 sestavin

• Jogurt – 180 gr
• Kislica – 20 gr
• Špinača – 40 gr
• Kumarov sirup – 15 gr
• Kivi – 50 gr
• Avokado – 50 gr
• Limona sveža – 10 gr

10 мин10 мин 80.37

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. V mešalnik dajte jogurt, olupljen kivi, kislico, kumarov sirup, olupljen avokado, limonin sok.
2. Dodamo predhodno popraženo vrelo vodo in nato ohlajena špinača, pa tudi majhna količina ledu.
3. Vse sestavine pretlačite do gladke. Izlijte maso v kozarec in okrasite z jagodami ali kakšnim drugim jagodičjem.

Ključne besede:

• kivi
• smoothie