Uporabne ajdove žitne palice: video recept

0

• Čas kuhanja

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Preprosta jed
    • 0.0.3 290kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Začnimo!
  • 1 Sestavine
    • 1.1 Odlično delo
  • 2 Koraki
    • • • 2.0.0.1 Ključne besede:

  30 min

• Težav z receptom
  

  Preprosta jed

• Energetska vrednost
  

  290kcal

• Ocena

• Recept

Uporabne in okusne prigrizke, zelo pripravljene preprosto.

Lahko uporabite katere koli oreščke ali suho sadje ali nadomestite ajdovi kosmiči za ovseno ali pšenično.

Začnimo!

Sestavine

0/5 sestavin

• Orehi -50 gr
• Suho sadje -130 gr
• Banana -3 kos (300 gr)
• Ajdovi kosmiči -200 gr
• Med -1 žlica (~ 20-40 gr)

30 мин30 мин 290

Odlično delo

Dober apetit, upam, da ste se zabavali z nami!

Koraki

Sprejeti koraki: 0/0

1. Na drobno nasekljajte oreščke in suho sadje. Sesekljajte banano s vilice.
2. V skledi zmešajte oreške, suho sadje, ajdove kosmiče, pire krompir banano dobro premešamo Dodamo med in premešamo.
3. Damo v obliko (obložimo s papirjem za peko) in pečemo 30 minut pri 170 stopinjah.

Ključne besede:

• okusno
• dieta
• domov
• pp
• pravilna prehrana